排便费力、大便干，便秘的人饭前吃点，肠道更畅通。

很多人常年受便秘困扰，典型的就是排便费力，大便干黑，羊粪便，有便意拉不出等等。为了解决便秘的问题，很多人也出现了许多的误区。

比如有人听说吃蔬菜水果对排便好，然后一日三餐，只吃蔬菜和水果，结果搞得便秘越来越严重。

蔬菜水果含有膳食纤维，对便秘好是没错，但如果只是吃蔬菜和水果，那未必见得是好的。而且由于只是吃蔬菜水果，少吃荤，便秘反而会加重。因为营养不足，肠道蠕动力差，就更容易便秘了。

很多便秘的人，试了好多办法都不奏效，就觉得便秘很难解决。其实并没有大家想象的那么复杂，只要饭前喝点莱菔子郁李仁液，就可以每天都将肠道排得空空的，肠道空空如也，身体也健健康康。

它含有郁李仁，莱菔子，火麻仁，决明子，茯苓，丁香，甘草等成分，并采用现代生物技术，使用复合菌发酵分解而得到的，具有有效成分浓度高，纯度更纯等特点，并且复合菌还帮助分解成为小分子物质，更容易被肠道吸收和利用，可以达到更好的排便效果，效果是其它茶的28倍以上，有效的解决了便秘的问题。

它对于那些排便费力，大便干黑，羊粪便等等，都有非常好的改善效果。特别是对于一些女性容易便秘，还有中老年人容易便秘的，改善效果都非常不错。它是通过“润肠通便、调理脾胃增强肠道蠕动力、调理肠道菌群”三个方面来解决便秘问题的。

能够起到润肠通便作用的，主要通过郁李仁，还有火麻仁和决明子等这几个成分起作用的。

莱菔子可以消食化积，促进消化的作用。它跟茯苓和丁香相结合，还可以起到健脾胃的作用。脾胃是肠道蠕动动力之源，如果脾胃虚，就很容易便秘。它通过健脾胃之后，增强脾胃功能，脾胃强了，肠道蠕动动力就足，也就不会导致肠道蠕动差而便秘的情况了。

很多女性便秘及中老年人便秘，通过吃蔬菜水果之后都不能解决，就是因为他们便秘的原因是肠道蠕动力不足，而吃蔬菜水果只能让大便变得软一些，并不能增强肠道的蠕动力。

而且它还是采用复合菌发酵分解而得到的，经过复合菌发酵分解之后，它还含有大量的复合菌次级代谢物，这些代谢物可以有效的调理肠道菌群，促进肠道有益菌的增殖和减少有害菌的滋生，有效的调节肠道菌群环境，阻止肠道有害菌作坏，防止其破坏肠道的健康而出现便秘，它就相当于益生菌的作用。

只要经过上面的方法进行调理，饭前吃一口它，便秘的问题就很容易得到解决了。肠道里面的垃圾每天都被清空，人也就健康了。