俗语说，冬吃萝卜夏吃姜，不必大夫开丹方。冬季了，也该是吃萝卜的时间了。中医以为萝卜是凉性的，明朝出名医家李时珍在《本草原则》里说萝卜有“下气、消谷和中、去邪热气”的工效，是以恰恰能解胃中烦热。当代医学以为，萝卜含有丰硕的维生素C能够辅助消除体内的废料，推进体魄的标奇立异。特为是白萝卜也许水萝卜，其富含的酶能够起到推进消化的效用。是以，冬季进食过量或吃油腻的食品过量时，能够恰当吃点萝卜以消积下气、解热除烦。那许多人要问了，萝卜属于凉性食品，在冬季这么冷的气候吃果真好吗？本来呀，萝卜固然是寒性食品，然则吃到胃里，可升高体内炎热，当你置身于冬季的冷空气中，整限度的温度偏低，体感温差不大也就觉得不到冷了。况且冬季气象枯燥，人们每每会由于缺水，喉咙时时觉得干痒，以至咳嗽，这个时间吃些萝卜能够缓和此病症。萝卜也含有较多的维生素C，对伤风、发热、咳嗽有必定的革新效用。这边所指的萝卜，是白萝卜。自然，并不是全部人都适当吃白萝卜，白萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人需求少吃；有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、子宫脱垂等疾病的患者紧记不要食用。更值得细致的是，倘若你现在是在服用滋养食品，最佳不要食用萝卜，由于滋养品大多是补气补血的，而萝卜又是通气，败兴之物，两者一补一泄，彼此对消，反而甚么效用都没有了。自然，都尝到了滋味。但，明朝名医傅青主曾把人参加比白萝卜下气更蛮横的萝卜籽（莱菔子）一同用来治气虚不能食。清朝名医陈士铎在《本草新编》里讲到：“人参得萝卜籽，其功更补。”然则众人都领会，人参虽好，但有些人吃实现胀气以至上火，反而让人望而生畏，可它却能够让萝卜来制衡。上海市名中医、病院主任医生沈丕安教导诠释：“吃了人参有或许会形成胀气这类副效用，这时就能够用萝卜来通气，其有用白豆蔻、霍香浩气散也行，人参加霍香浩气散、白豆蔻是不由忌的，用这些通气的东西是为明白决人参的副反映，并不对消它的工效。”这梗概便是“解人参”的“解”字的事理——萝卜子的解，不是衰弱人参的补气效用，而是衰弱人参的副效用。总的来讲，便是人参补的是灵魂，而萝卜“下气”下的是浊气、胃肠消化不良所形成的胀气，积滞气，痰浊气，邪气。是以，我们也不能骇人听闻呢。图/大做网预览时标签不行点收录于合集#个


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