良多人感触便秘是上火引发的，以是吃点去炸药、喝点通便茶。这关于大便干结难明的便秘，或者有点成果，但假若是湿邪引发的便秘，如此做无疑是落井下石。

湿邪引发的便秘有如此一种特色：大便偏软，并且多黏秽，便是黏湿气息大。对此类便秘，我有一个小方：莱菔散。

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良多人都有过火痛、头晕等不适，假若头痛稽延多日，又检讨不出甚么反常，或者是肝阳上亢、气血弱小、瘀血阻络引发的，也有或者是痰湿上蒙的因为。

因痰湿而头痛的患者，时时体型较量丰满，通常饮食不节，喜食香甜肥腻。这类患者假若头痛病症稍轻，可喝点三仁茶。

三仁茶配方：

材料：炒杏仁9克，生薏苡仁30克，冬瓜仁10克，姜2片。

做法：将通盘材料洗净后，加水一同煎煮。

用法：代茶频饮。

成果：清热祛湿，通利水道，合用于头重启蒙，特别是阴天加剧者。

冬瓜仁不成以直接吃，要打坏后再煮水。

良多皮肤上的题目，本来归根结柢都是湿热引发的，最罕见的便是湿疹、足癣。

临床上良多湿疹患者爱好烟酒和辛辣食品，并且性情火暴。湿疹患者肯定要戒烟戒酒，饮食平淡，并保持神气舒坦，不然体内湿热的大处境还在，即使此次治好了，一碰到外部的风湿热邪，就简单复发。

别的，湿疹患者也许在家里种上一盆芦荟，在急性湿疹爆发时也许用芦荟叶擦拭患处，能起到止痒的效用。假若有渗出液就不要用这类法子了。

材料：鲜芦荟叶。

做法：剪掉3厘米长的芦荟，刮去表皮后，将芦荟汁平均地涂抹在湿疹部位。

次数：天天5-6次。

一次用不完的芦荟也许放在冰箱冷藏。

尚有人皮肤有湿气，足癣从称呼上咱们也能看出，足癣同“湿”有很大干系，或是脾胃湿热下注所成，或是由于久居湿地湿毒内侵，或是足部汗多长久受湿润浸渍。

假若足癣不是很严峻，也许不必服汤剂，每晚洗足后，撒上痱子粉，保持下去也能康复。

严峻者可采用一些祛湿的中药，煎汤后突矬洗足，有帮助医治足癣的效用。蛇床子这味中药味苦性温，能燥湿祛风，对体内湿重引发的足癣有不错的成就。

材料：蛇床子、苍耳子、百部、枯矾、地肤子各20克。

做法：将这些药包起来后，加净水毫升，煎沸15分钟。

用法：将药液倒入盆内，待温时将患足浸泡在药液中30分钟。

逐日1剂，日浸泡2次，7日为1个疗程。

成果：清热燥湿，祛风静痒。合用于足癣水疱多或腐败者。

留心水温不要过高，免得加剧病情。

非熏染性泻肚大都是湿邪引发的，关于湿邪在脾引发的泻肚，医治时要健脾补气、渗湿止泻，道医古方里就有一种特意针对这类状况的方药参苓白术散。

平常人若脾有湿邪，可在药店里买参苓白术丸，用煮枣的滚水送服。

别的，茯苓和白术都是参苓白术散里的中药，一个健脾，一个祛湿，两者煮水或沏茶喝也有健脾止泻的效用。

茯苓白术茶：

材料：茯苓10克，炒白术10克。

做法：将两者洗濯明净后，一同煮水。

用法：代茶饮。

成果：健脾祛湿，止泻。

良多人感触便秘是上火引发的，以是吃点去炸药、喝点通便茶。这关于大便干结难明的便秘，或者有点成果，但假若是湿邪引发的便秘，如此做无疑是落井下石。

湿邪引发的便秘有如此一种特色：大便偏软，并且多黏秽，便是黏湿气息大。对此类便秘，我有一个小方：莱菔散。莱菔散是由炒莱菔子研面而成，莱菔子便是萝卜籽。

莱菔散：

材料：莱菔子10克。

做法：将莱菔子去除杂质，洗净后晾干；以后放入锅顶用文火翻炒，炒至兴起，有爆裂声，表面光彩加深，闻有芬芳，掏出晾凉；末了研面便可。

用法：屡屡1.5克，天天2次，用水冲服。

适应证：大便秘结，腹满胀痛。

有人说，他近来痰良多，是不是跟肺相关？吃了良多医治肺炎、以至是鼻炎的药物没用，因而感触道医无用，本来五千年到目前都活下来的道医怎样会看不好？痰跟肺相关，但痰的题目不单仅是肺的题目。

道医有句话叫，肺与大肠相内外，肺除了呼气效用，尚有往降落气的效用。是以，肺气不宣，就会影响到大便的分泌，以是化痰的同时还要理气消食。

人年事大了，形体各项性能都有所退步，良多人简单消化不好、素常痰多或气喘。三子养亲汤便是特意收拾暮年人这类题目的单方。

三子养亲汤：

材料：白芥子、苏子、莱菔子等量。

做法：将它们洗净后，微炒，以后用纱布包裹起来，煎汤频服。

用法：屡屡服历时，也许煎汤，也也许炒后打粉用滚水冲服。

成果：温肺化痰，降气消食。

这三种药也许等量而用，也也许凭借本身的病症优异某一中药的用量。

苏子即紫苏的种子，有降气化痰的效用。

白芥子有温肺豁痰利气的成果，痰多者可多放一点白芥子。莱菔子有顺气消滞的效用，消化不良多放点莱菔子。

咳痰分为寒热两种，热痰颜色发黄，较量粘稠，舌苔偏黄腻，高发于气管炎、急性肺炎等急性病症；寒痰颜色发白，呈水状、泡沫状，舌苔偏白腻，高发于慢性疾病且形体阳虚怕冷之人。

热痰要清化，寒痰要温化。在这边为众人先容一种药性安宁的祛痰方：二子二仁汤。

二子二仁汤：

材料：苏子、莱菔子各1份，薏苡仁、冬瓜仁各3份。

做法：将通盘材料洗净后，一同熬煮。

用法：天天煮服，代茶慢饮。

成果：理气化痰。

寒痰可在二子二仁汤的根底上加6克干姜。干姜并不是晒干了的生姜，生姜寻常在夏季和初秋采摘，而干姜则在暮秋以至是冬季采摘，有温阳化饮的成果。

假若患者大便不行形，除了干姜，还可加10克芡实，如此也许补益脾肾，化解浊湿。

良多暮年挚友，胃肠成果降落，吃了东西推绝易消化，嘴里发黏，常有痰，舌苔也偏腻，这类状况就也许用陈皮薏仁饮疗养一下。

陈皮薏仁饮：

材料：陈皮（最佳用新会皮，广东新会县产的橘子的外皮）10克，薏苡仁30克。

做法：将两味药放入沙锅中，加水适当，煎沸20分钟，滤渣取汁。

用法：代茶饮。

成果：和胃祛痰。

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