每个宝爸宝妈，都希望能把自家的孩子养得白白胖胖的，人见人爱。或者，医院检查的时候，不会被医生告知生长缓慢，体重曲线不会越来越平缓。但是宝妈何丽媛最近就遇到了烦心事：8个月大的宝宝看起来明显比同月龄的宝宝要瘦小，看生长曲线，出生时的体重处于5%左右的水平，现在已经慢慢降到3%的水平了。医生看着孩子的报告单直摇头，何丽媛也看得心塞塞。

她向医生坦言：“孩子吃奶量比较少，怎么哄都吃不下，一天最多最多也就喝ml左右的奶，还是要家长费尽心思才能达到这个量。”

但是，医生却告诉她：“孩子吃奶量比较少，并不是导致生长缓慢的主要原因。反之，如果孩子不喜欢喝奶的话，家长千万不要强迫宝宝喝，以免起到反作用，让宝宝越来越不爱喝奶。”紧接着，医生又问了她关于宝宝辅食，以及排便方面的情况，帮她大致确定了造成孩子生长缓慢的主要原因。

原因一、宝宝辅食中粮食的比例不够，未达到食物总量的一半。

一半宝宝6个月的时候，家长就要开始忙着做辅食了。但有一点家长一定需要注意，那就是辅食中粮食的比例一定要够，粮食的量必须达到食物总量的一半，否则宝宝生长所需的能量就得不到满足,体重增长自然就慢慢迟缓了。

孩子的辅食结构主要包括粮食、菜、肉这三大类。对于刚开始添加辅食的孩子来说，含铁的婴儿米粉就是最好的粮食，建议家长在孩子8-10个月以后再给宝宝吃粥和面条。还有一点需提醒家长注意的是，不宜过早添加粮食类食物。不少家长因为担心宝宝吃不饱，总想加点粮食类食物更“耐饥”，让宝宝吃得更满足，不容易饥饿，却导致宝宝无法消化吸收食物，造成腹泻等损害身体健康的状况。

原因二、宝宝对食物的消化吸收不充分

有时候家长会觉得很矛盾，宝宝明明吃进去的很多，怎么体重就是不见长？这时候你要考虑，是否是孩子对食物的消化吸收不充分。家长可以观察宝宝的排便情况，如果孩子的大便中有原始的食物颗粒，就说明孩子的消化吸收不够。家长在做辅食的时候，应考虑孩子的咀嚼能力，对于孩子还难以嚼碎的青菜和肉类，尽可能切得细碎一些，或者捣成泥状，帮助孩子的肠道消化吸收。

此外，如果孩子会出现大便偏干、排便困难的情况，那还有排除是否是肠道菌群失调所致。具体的监测方法，医院做一个肠道菌群监测。

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