莱菔子是什么？

莱菔子就是萝卜籽，是一味中药。

莱菔子性平，味辛、甘，入脾、胃、肺经，吃莱菔子对我们的健康很有好处，能够有效的治疗饮食停滞，大便秘结，胃胀不消化肠胃疾病，这样对我们肠胃健康有所帮助。

莱菔子对胃的好处

1、抗菌解毒

每个人的身上都会含有隐形的细菌与毒素，所以才会导致有疾病的出现。莱菔子所含的成分称为莱菔素，生物实验证明,莱菔素具有抗肿瘤、解毒抗菌、抗氧化的作用，对肝癌、乳腺癌、肺癌、食道癌、前胃癌有明显的阻断作用。

2、消食除胀

莱菔子主要的功效是能够帮助消除胃里的积食，缓解胃胀气的情况。

有些人吃饭不注意，造成腹胀有气，服用莱菔子，可消食除胀，功效显著。我们有时聚会时容易吃得太油腻，造成恶心的现象，这时也可以通过饮用菜菔子来缓解。

3、治疗便秘

肠胃不适者也容易造成便秘，特别是老年人，老年人的身体功能性相对来说会比较不灵活，严重的时候，会连大小便都觉得困难。服用莱菔子，能消食顺气，通便，可以通过服莱菔子，改善便秘情况。

莱菔子怎么吃呢？

一般是把菜菔子磨成粉后用水冲服。