很多小孩子三五天才解一次大便，小脸憋得通红，半天才掉下一个“羊粪球”。心理情绪问题会导致或加重便秘，同样，便秘也会导致一系列心理情绪问题，二者是双向互动的。我们看到便秘的孩子大多脾气大，性格急躁。

孩子便秘还有一个原因就是环境和生活习惯不规律。有的孩子姥姥带几天，奶奶带几天，周六、周日爸爸妈妈带回家。被填鸭似的喂食，造成营养过剩，形成胃肠道壅塞，导致食积便秘。

我们一般建议家长给孩子服用四仙汤，这四仙是炒山楂、炒麦芽、炒神曲和炒莱菔子，它能够帮助消化积滞，通气排便。