保和丸是一味经典方药，出自元代中医大家朱丹溪的《丹溪心法》，是中医消食化痰的代表方剂。保和丸用途非常广泛，主要有消食、化痰、散热、通便四大功能。处方中山楂善消肉食油腻之积、神曲善消谷食之积、莱菔子善消面食之积；莱菔子还有化痰降气通大便的作用。“食积易生痰”，半夏、陈皮、茯苓燥湿化痰、理气和胃；“食积生郁热”，连翘清散郁热，使食积得化、胃气得和，是为“保和丸”。

无论成人、孩子都可能会食积，成人主要因为暴饮暴食、过食油腻、饮食不节造成的；孩子主要是因为消化功能弱、或偏食过度、或家长一味猛塞，出现食欲减退、咳嗽、咯痰、大便费力或干结、甚至胃腹胀痛、恶心呕吐、打呼噜、肥胖、舌苔厚腻等现象。

保和丸不寒不热、药性平和，是常用的非处方药物。如果以助消化为主，大一点的孩子可吃6~10粒，一天三次，如果以通便为主，可吃15~20粒，一天三次。婴幼儿可口服保和颗粒。凡是食积导致的发热、咳嗽、呕吐、腹泻、便秘等，都可以用用保和丸或保和颗粒缓解症状。

保和丸是一味药性非常平和的经典药，但它的服用也有需要我们注意的：服药期间，忌食过凉、过甜、过油食物，减少肉食量，以免加重痰湿食滞；孕妇慎服，因为其中山楂有一定的活血作用。

如果出现上述症状，不妨可以试试保和丸或保和颗粒。但如果出现一些症状判断不清，医院请医生诊断后再进行处方用药。