今天给大家介绍一个小方，叫“一味莱菔子汤”，记载在张锡纯的书中。我们在给小朋友食疗化痰的时候经常用一把莱菔子，也就是萝卜籽煮水喝，就这一个单方，用好了效果是很神奇的。

在“一位莱菔子汤”之前一页，张锡纯还有一个方子叫“荡胸汤”，他是这么写的，用来治疗寒温结胸，其证胸膈痰饮，与外感之邪互相凝结，上塞咽喉，下滞胃口，呼吸不利，满闷短气，饮水不能下行，或转吐出，兼治疫证结胸。然后张锡纯就在这个"荡胸汤"之后补充了这个"一味莱菔子汤"，说是治同前证。我们来看一下，这个前证都是些什么意思。

先看几个张锡纯书中用“荡胸汤”的案例：

一个女孩子得了温病，两三天的时间里，就痰涎都堵塞住了，胸膈部觉得满闷异常难受，频繁咳吐，吐出来的痰很黏稠，呼吸也有点喘促，喝水的话，水饮不下去，经常停留在胃里，随后会突出。

一个女孩子，感冒风寒，过了三四天，胸膈部满闷异常，吃不下东西，喝水也要吐出来，严重时候用手一直扰胸口觉得难受，胃里都是痰。

一个六十多岁的老人，生气后吃饭又受了风，得了温病，胃口堵住吃不下东西，腹中疼痛，喝水过了一会儿又突出，大便也不通。

从这里可以看出，他们的一个共同特点是感觉胸口到胃这里被堵住了似的，痰很多，喝水也会吐，或者难受的时候会呕吐，大便也不通。

有没有很像我们小孩子支气管炎痰多的时候，喝点水咳几下，连水一起咳吐了出来，肚子胀吃不下东西，痰多痰重，大便也不太通。

所以这个时候就可以用这个“一味莱菔子汤”，因为“荡胸汤”属于药，自己不敢乱用，但是莱菔子这个可以套用，因为是食疗很安全。莱菔子就是萝卜籽，也算是食疗里化痰的一个很好的方法，萝卜的一身都是宝，萝卜皮我们在治疗风热感冒的时候经常和梨皮搭配着一起用，萝卜腌蜂蜜可以化痰治咳嗽，萝卜煮陈皮水可以治疗积食咳嗽，但大家可能不知道萝卜籽的化痰效果要比前面两样更好。

张锡纯给大家推荐这个“一味莱菔子汤”的时候说，并不是说这个方子比荡胸汤之类的更NB，而是它的属性很平易近人，不管是医生还是病人本身，都可以放胆用之不用担心。

所以大家在孩子咳嗽有痰，不管是寒痰还是热痰，感觉痰特别多，从咽喉处到胸膈脘腹部都塞住了，胃口也不好，痰多的似乎呼吸都气短似的，有时候还会呕吐，都可以用这个“一位莱菔子汤”。或者不一定要那么严重，就是喉咙口有一口痰也可以用的。

做法：莱菔子生的和熟的各10克，煮水喝

以上是4/5岁孩子的用量，如果成人用请翻一倍到两倍来用。

这个张锡纯原书中的做法，他还要把莱菔子都捣碎，再煮水，我觉得太麻烦了，可以不管用生的还是熟的，10~20克左右煮水喝，可以反复煮几道，频服即可。5岁及以上孩子就可以用到20克，5岁以下孩子酌情用，比如3/4岁用15克，再小一点用个10克。

给大家推荐的这些方法，都是我实际用过不知道多少案例的，不会是哪本医书里记载了我就拿来推荐给大家的。我们学员已经会自己搭配组合了，比如痰多，还不能用山药牛蒡子，但又觉得脾胃虚弱不足以化痰，他们就用山药加莱菔子，喝几天没什么痰了，偶有几声咳嗽，再换成山药牛蒡子，或者直接用三子养亲汤就是紫苏子，莱菔子，白芥子化痰，或者把紫苏子改成浙贝母用来化偏热的痰。

简简单单这一招你get到了吗？

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