爱美是女人的天性。但是很多女性朋友光顾着外表的美丽，却不知道身体内在因素对外在的影响，比如肠道健康。在肠道等身体器官出现问题之后，女人外表即使打扮得再靓丽，也无法掩饰不健康的状态。所以，女人如果想年轻，首先要保证自己的肠道是年轻的。

　　根据现代科学理论，人体的衰老一半因素在大脑，一半因素在肠道。所谓肠道年龄，指的就是肠道内各种细菌的平衡程度。身体上最先开始衰老的部分就是肠道，如果肠道开始老化，人就容易便秘、面色晦暗、皱纹明显、长小肚腩，逐渐在人体外观上显出老态。所以肠道的健康直接影响着女性的健康与美丽。

　　肠道是人体最大的微生态系统和免疫器官，肠道出问题，就会影响全身健康水平。同时肠道也是人体最大的排毒器官。人体80%的毒素存在于肠道中，95%以上的营养靠肠道吸收，大约70%的毒素通过肠道排出去。现代女性生活压力大，加之生活不规律很容易破坏肠道内菌群平衡，继而引发便秘、色斑、肥胖等问题。

　　肠道的作用如些之大，我们如何才能调节人体内肠道菌群的平衡呢？

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　　1、润：润泽肠道，恢复年轻态。

　　玄参、麦冬滋阴润燥，令肠道恢复年轻状态。

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