佛

慈

药

堂

《黄帝内经》曰：“正气内存，邪不可干。”

夏至已至，气温升高，人体容易耗精散气，常常感到气虚体弱，这就是人们常说的：“一夏无病三分虚”。

养生讲究“实则泄之，虚则补之”。

说到补虚，就不得不提“补气第一药”—黄芪!

黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色。

且比人参固表作用更强，所以成为常用的补气药。

补气第一药

黄芪始载于《神农本草经》，古人写作"黄耆"，列为上品。

明代大医学家李时珍在《本草纲目》中说黄芪是“补气第一要药。”

说到补气，大家第一个想到的肯定是人参。人参为大补元气之品，临床上多用来治疗大病或久病人群，且价格较为昂贵。

黄芪的补气作用，虽不及人参，然而，黄芪其补偏于走表，其升阳、固表、利尿消肿等功效，却为人参所无。

鉴于它们之功效同中有异，所以必须对症区别使用。

药食同源，夏季常备

黄芪最常用也是最方便的一种方法是泡水。

黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。

如果是煎服的话，用30克左右即可，如果同时加15克枸杞一起煎水服用，适合气血虚弱的人。

还可将黄芪煎煮过的汤汁和大米一起煮粥，味道可口。

平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以增强滋补作用。

黄芪+麦冬：可清心除烦，对于肺燥咳嗽、失眠、便秘人群，经常饮用有助于改善。

黄芪+当归：黄芪益气，当归养血，可用于气血不足引起的头昏、头痛症状，还可调经止痛，改善痛经。

益气固表

健脾消食

佛慈制药生产的复方黄芪健脾口服液主要的成分是黄芪、莱菔子、白术、山楂、山药、桑叶、大枣，旨在调理儿童脾胃虚弱，具有“益气固表”、“健脾消食”之功。

这些人不宜使用

切勿自行服用，请谨遵医嘱

●肾阴虚、湿热、热毒炽盛忌用

黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血。

●经期不可食用

黄芪补气，活血，月经期服用易导致月经失调，经量增多，腹疼等。

●感冒发热不可食用

黄芪可以预防感冒，但是感冒患者不适合吃黄芪，黄芪固表，可能会闭门留寇，无从宣泄。

●孕妇不可食用

（注：本文部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除）