上海中医院神经内科主任医师杜玉玲认为头晕不一定都是贫血或者血虚引起。

　　比如，儿童的头晕首先要排除眼源性头晕的可能，有些青少年因为长期以不正确的姿势学习、使用电脑等过早地患上了颈椎病也会导致头晕。成年人的头晕原因就更加复杂了，除了脑供血不足外，多种内科疾病、骨科疾病如颈椎病、精神因素等，甚至鼻窦炎，都会引起头晕。

　　所以，人们出现头晕后应及时检查，明确诊断是非常重要的。有些中老年人，即使明确有脑供血不足现象，也不能将其等同于贫血或血虚，因为引起脑供血不足的原因有很多，如动脉硬化、颈椎病、肿物压迫等都有可能导致脑部的血供不足。

　　那么，如何判断引起头晕的原因?是否需要“补血”或进补其他营养物质呢?杜玉玲介绍说，中医学将头晕分为几种证型，患者可以根据自己的症状作出初步判断，并根据不同证型采取不同的食疗调治，而不应一味地进补或者“补血”。

　　肾精不足型

　　患者有头晕的同时，伴有耳鸣、腰膝酸软、精神萎靡、遗精、健忘、发落齿摇、便秘等症状。食疗调治可用枸杞、当归、山药、人参等泡茶调治。

　　阴虚阳亢型

　　患者有头晕头胀、面红目赤、心烦易怒、失眠多梦、口干口苦，其舌红苔黄。食疗调治可经常食用百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，或用决明子、菊花、莱菔子泡茶饮，还可食用药膳如天麻钩藤羹、银耳红枣羹、百合莲子羹等。

　　气血亏虚型

　　患者有头晕乏力，其面色萎黄。食疗调治可经常适量食用桂圆肉、桑葚子补血，还可用当归、黄芪、人参泡茶喝，药膳可食用花生枣泥粥、人参旱莲粥、桂圆花生藕节汤等。

　　体虚痰浊型

　　患者有头晕头痛、胸闷气短、恶心欲吐、肢麻沉重、腹胀便溏，其舌苔白腻。食疗调治可经常食用薏苡仁、芡实等健脾化湿，还可以天麻、半夏、橘皮泡茶喝，药膳可食用加味橘皮粥、红萝卜海蜇粥、陈皮薏苡仁粥、芥菜粥、香菇桃仁汤、玉米粉粥等。

　　杜玉玲提醒大家：儿童头晕者在明确无器质性疾病后，应以食疗为主，不宜过用补药;确实体质虚弱、先天不足、有贫血症状者，可采取药补，但要在医生的指导下对症用药。

天若不爱酒，酒星不在天。地若不爱酒，地应无酒泉。

天地既爱酒，爱酒不愧天。但得酒中趣，勿为醒者传。

贵省仁怀市茅台镇梁酒酒业公司史称“奥梁烧坊”，由茅台人士梁书生先生始创于19世纪70年代初，后于80年代末组建为仁怀县奥梁酒厂。年仁怀撤县设市，公司于年正式更名为贵州省仁怀市茅台镇国宝酒厂，为专做强酱酒事业。年始，组建成立梁酒酒业公司，并由原国宝酒厂总经理梁旭出任CEO。