50岁的李大姐在近半年来身体也出现了一些问题，经常有腹部肿胀的现象，而且在饭后还会出现明显的腹痛感，排便习惯也发生了很大改变。

因为李大姐一直都有比较严重的便秘问题，到近段时间腹泻和便秘交替出现，自己也察觉到了一些不对劲，医院做了个平常的检查，也没有发现什么异常。在和医生说明了症状之后，被建议去做个肠镜，结果显示，肠道中有肿块，最后被确诊肠癌，而且已经步入了中晚期。但是检查出这样的结果，李大姐似乎并没有什么意外。

从交谈中医生了解到，原来李大姐的丈夫在早年去世了，她独自一人将女儿拉扯大，可想而知有多么的不容易，平时有点吃的东西都是可着孩子吃，自己经常都是吃点剩饭剩菜，自己对身体状况也心里有数，所以在知道检查结果之后也没有太意外。

医生建议，李大姐最好立即住院治疗，现在医学发达，完全治愈的可能性还是非常大的。

消化科主任提醒：当身体频繁的出现3个异常，趁早检查，不要拖了

长期便秘便秘是生活中很常见的一个现象，很多人肠胃不好，一个不注意就会出现便秘。但是当长时间便就要注意了，不要过度地使用药物缓解，容易导致肠道受损，时间一久粪便在体内堆积就会产生毒素，从而被肠道进行二次吸收，出现病变的现象。

持续性腹痛腹痛本身就是一个比较常见的问题，而且多少是因为肠胃疾病所导致的。但是如果是持续性的腹痛，而且还伴随着排便不净的现象。就要及时的进行检查了，很有可能是肠道出现癌变，而且还会随着肿瘤的扩大，从最初的隐隐作痛，变成钝痛甚至是绞痛。

大便形状发生改变肠道中出现肿瘤，就会占据肠道空间，导致粪便在通过时受到挤压，就会使排出的大便形状出现改变，像是大便变细或者是前硬后软等现象，甚至还会在出现便血等情况，都要引起重视，很有可能是肠道开始癌变所导致的。

想要肠道健康，平时还要坚持做到“3好”

1、吃好

平时的饮食要荤素搭配，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬果，对于清洁肠道也有很好的作用，还能很好的缓解便秘的问题。所以建议每人每天能够摄入30-40克膳食纤维，像是五谷杂粮、韭菜、菠菜、木耳等都是很好的选择。

2、喝好

平时要多喝水，保持肠道水分充足，使肠道保持清洁、润滑也是防止肠癌出现的重要因素之一，能够很好的保护肠道健康。

除了要主动喝水以外，还可以多补充一些营养液，像是郁仁常青饮，它是采用了莱菔子、郁李仁、火麻仁、决明子、茯苓、甘草等多种药食两用的通便食材，在通过高压渗透的工艺技术提取出有效成分搭配益生菌低温发酵所得，能够有效的改善肠道的菌群，润肠通便，促进体内毒素的排出，有益于肠道的健康。

莱菔子中含有丰富的生物碱、黄酮、脂肪油、蛋白质、多糖等成分，具有祛痰、抗氧化、降血压、降血脂、抗菌等作用，还能增强肠胃动力。

郁李仁含有挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉等物质，具有抗炎、镇痛、抗氧化、抗衰老等作用。

火麻仁中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、亚麻酸、维生素和多种人体所需要的微量元素等，能够滋润肠道，润肠通便，对于长期便秘、高血压和高胆固醇都有很好的缓解作用。

平时坚持喝还能调节身体的免疫系统，提高免疫力，也能够很好的保护肠道的健康。

3、动好

长期久坐，缺乏运动也是导致肠癌出现的主要因素之一。平时坚持适量的运动，能够增强消化液的分泌，促进消化，增加肠道蠕动，有利于粪便的排出，也能提高身体的抵抗力，有效的降少肠癌的出现。