现在的妈妈们，对于益生菌都不再陌生。一看到就知道“想要肠胃好，益生菌少不了”。几乎每个妈妈都会选择给宝宝补充益生菌，来维持肠道系统的生态微平衡，提高免疫系统。

但是，也有不少妈妈们抱怨：为什么我给孩子吃的益生菌，一点用都没有！！！

宝妈1

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“家里宝宝两个月那会儿就拉肚子咯，一直反反复复，吃过益生菌但是也没见有什么效果。

宝妈2

：

”孩子一岁多了，一天3次大便，明显的拉肚子，吃益生菌也没见好转，有什么好办法啊？

很多宝妈都对益生菌的效果产生了怀疑，但益生菌的作用是毋庸置疑的，比如：预防腹泻，改善便秘、促进消化、预防过敏、提升免疫、缓解不耐乳糖症状等等。

好吧，我们认可益生菌的作用，那为什么我家孩子吃了没作用？

也有并不仅仅是益生菌的错，而是爸爸妈妈们使用方法不对，导致益生菌作用没发挥。

1.益生菌应该怎么吃？

好多家长都忽略了一件事情，那就是益生菌不能与抗生素同时服用，二者最好间隔2小时以上服用才好。

之所以说这一件事情，是因为很多家庭会在宝宝生病时，才会想起给宝宝服用益生菌，但是难免会有其他抗生素类的药物，这就出问题了。抗生素是杀菌的，益生菌实际也是一种细菌，二者一起服用，益生菌容易被消灭。

2.千万别用开水冲益生菌。

国人们有一个好习惯，就是有事儿没事儿多喝热水，尤其在给孩子泡奶粉、喂药等方面，那肯定是煮沸的水更安心啦。

甚至有不少家长，直接用开水冲泡益生菌。殊不知，开水温度过高，会杀死益生菌菌群活性。益生菌最佳生长温度与人体肠道相近，大约37℃，冲泡时一定要调好水温，保证菌群活性。

3.不要让宝宝空腹服用。

饭前为宝宝吃益生菌也是错误的方法，因为空腹时胃酸过多，益生菌容易被胃酸消灭，就达不到调节肠胃的作用了。

所以最好在饭后20分钟为宝宝服用益生菌。

4.不能与空气接触时间过长。

相信大部分家长都不太清楚这一点。益生菌是厌氧型，与空气接触，菌体活性会被氧气杀死，所以一旦冲好就要尽快让孩子服用。

如果家长们不小心进行了错误使用方法，都会让益生菌活性被消灭，也因此出现吃到肚子里的益生菌没有效果的问题。

另外，菌群活性、数量也是保证益生菌是否能起到作用的重要依据。因此，如何选择益生菌产品也是相当重要，尤其宝宝，正处于正常发育特殊时期，补充益生菌，需要考虑更多因素。

1.选择儿童专用菌株益生菌。

针对免疫系统尚未发育成熟的婴幼儿来说，安全性更重要。益生菌包含不同菌种，每个菌种下面又有不同菌株，根据国家卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，要求添加的益生菌要精准到菌株。

父母购买时，可根据产品说明，选择符合安全标准的菌株类型。乐佳善优益生菌粉甄选的LGG和Bb-12两种菌株，就在《可用于婴幼儿食品的菌种名单》之中。

2.选择儿童专属配方益生菌。

不是每一种益生菌都能同时具有多种效果，不同的益生菌有不同的作用。

乐佳善优甄选的LGG和Bb-12两种菌株，LGG菌株是世界临床研究最多的菌株，具有出色的耐酸和耐胆汁功能，优良的肠道黏附能力。Bb-12菌株是双歧杆菌能力之最，属于研究最彻底的双歧杆菌菌株，自上世纪80年代以来就用作食品和保健品原料。

LGG作用于小肠，促进消化吸收；Bb-12作用于大肠，促进肠道蠕动，维持肠道菌群平衡。双管齐下，全面保护肠道健康。

3.选择足够活菌数量益生菌。

购买益生菌时，一定要看益生菌含量，10亿、亿为单位的数量是准确的，因为这个数量可以保证益生菌到达肠道时仍有活性，所以尽量选择活菌数量足够多的产品，效果更优。

乐佳善优益生菌粉选用LGG+Bb-12（鼠李糖乳杆菌+动物双歧杆菌）菌株，是哈佛、耶鲁、WHO等权威机构推荐菌株，属于全球临床研究最多的菌株。

乐佳善优益生菌粉货架期内菌株数量远大于亿，临床研究涵盖从早产儿到中老年人群，是一款优质的益生菌制剂。