关于秋天的皮肤保湿，

我可以说两天两夜

如果你们想听，就在留言举爪子

爪子越多，我讲的越快～～～

今天我急着要说的是关于秋天的咳嗽！

因为吃错特药了！

上周三门诊，小辛同学来找我，说：

米医生，我是加号来看你的，咳嗽2星期了，

也吃了中成药、也吃了几天抗生素，

可是就不见好。

现在我有点低热、右侧头有点痛，

鼻子像冒烟一样，喉咙痛

龙角散也吃了，没用。

“有痰吗？”

“痰几乎很少，干咳多，

每天早上起来会有一点痰，还有点血丝”

小辛是个中医粉，平日基本可以做到小病自助

“你都吃了啥中成药呢？”

“我根据自己的症状，应该是肺热

所以我去药房买了清肺化痰丸，

但是吃了一个星期，还是咳”

“大便呢？”

大便有点干，不是天天有了

“舌头看看”

点评：此舌红、少津、苔薄白

▼

为啥，小辛这次怎么失手了呢？

都是“秋燥”惹的祸

各位看官，中医是个很灵活机动的学科

所以，绝非是某一个方子打遍天下无敌手的

如果，有人说他的药包治百病

那么，请给他一个鄙视的眼神，

这人一定是个骗子

我们中医，是讲“三因制宜”的

也就是，因人、因地、因时

我们今天讲的point就是时间！

现在进行时，是谁？秋啊！同志们

所以，不少人会发现最近鼻咽干燥、干咳少痰、

皮肤干燥等一系列恼人的症状

开始时不时“骚扰”自己一番，

这些现象就是典型的中“秋燥”！

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。

又分为“温燥”和“凉燥”，

前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；

后者则开始于深秋天气转凉之时。

▼

秋“燥”有那些妖气呢？

①

咳嗽、失音沙哑

秋燥中，咳嗽最要命。

其实，

口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。

症状较轻的会出现声音嘶哑，

喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状；

有些人会咳嗽，声哑气喘不停，

特别容易于夜晚发作，进而无法安心入睡；

还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬，

或转变为慢性支气管炎等严重症状。

②

鼻敏感

每逢秋天，

十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。

鼻黏膜在秋天特别容易干燥，而一旦干燥，

又用手指去挖，由于鼻黏膜附着丰富毛细血管，

越是干燥，挖鼻孔的行为越为频繁，

最终会导致鼻子出血。

还有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。

③

皮肤干燥

皮肤在干燥的环境下特别容易干燥、

瘙痒甚至皲裂。

如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，

说明肌肤已经丧失水分了。

这个时候你最重要的事情就是要补水

每天多喝水，

也可以多喝一下缓解秋燥的汤水

最管用的还是我们已经开始制作的

秋梨膏！

这个回头说～～～

④

惊厥

干燥的秋天，会陷入两个极端：

身体免疫力好，性格开朗的人会安然入睡；

而另一方面，

一些身体免疫力不是太好的人则会心神不宁，

甚至会出现惊厥现象。

有这种现象的人千万要小心，

赶紧中药调理，不要给西医惹麻烦

⑤

头发干燥

秋天干燥，气血循环变差，

血液无法将养分带到头发毛囊，

头发容易出现干燥枯黄。

当你发现自己秋天一到的时候，

头发枯黄拼命掉落，那就是秋燥找上你了。

这个时候你应该做的：润肺、养阴血

否则，头发就像秋风扫落叶一样无情离去

⑥

便秘

秋天体内水分过度蒸发，

加上肠胃功能变弱，

不少人都会出现大便干结的情况。

便秘的问题可大可小，

肺与大肠相表里，

只吃不拉的是貔貅

我想，你一定不是吧！

看到，这里，

我想聪明的你们一定知道了

小辛的咳嗽是——中了“燥”邪

属于：秋燥咳嗽

而清肺化痰丸的组成是：

胆南星（砂炒）、苦杏仁、

法半夏（砂炒）、陈皮、

茯苓、甘草

枳壳（炒）、黄芩（酒炙）、

川贝母、麻黄（炙）、桔梗、

白苏子、瓜蒌子、

莱菔子（炒）、款冬花（炙）、

这个方子是二陈汤打底的

主要用于降气化痰，止咳平喘。

用于肺热咳嗽，痰多气喘

痰涎壅盛，肺气不畅。

而小辛的咳嗽，以燥邪犯肺为主

干咳、少痰、痰中有小血丝

而且，清肺有余、润肺不足

就像机关枪扫了一通，没有打准目标

结果当然：燥邪依旧，咳嗽不止！

小辛，完败！

▼

来七贴“桑杏汤”吧！

《温病条辨》：

“秋感燥气，右脉数大，

伤手太阴气分者，桑杏汤主之。”

-桑杏汤-

桑叶9克，杏仁6克，沙参9克，

象贝12克，香豉3克，栀子皮6克，梨皮一只

水煎服

（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）

功效为清宣温燥，润肺止咳。

主治外感温燥证。

症见头痛、身热不甚、微恶风寒、口渴、

咽干鼻燥、干咳无痰、或痰少而黏，

舌红，苔薄白而干。

三剂药下去，小辛同学的咳嗽好了

叶天士言“燥气上受，先干于肺，令人咳嗽”

并指出：“长夏天然，伤损真阴，深秋天气收肃

奈身中泄起已甚，故而干咳！

指出秋燥咳嗽是由于热耗阴津，

人体阴液不足，复感燥邪，

两虚相合，内外相引而发病

而小辛的体质本来就有点阴虚

又感受了秋的燥邪后，发为咳嗽！

这里面桑叶轻清宣散，

可以疏散风热，宣肺清热；

杏仁润降，可以肃降肺气，止咳平喘；

淡豆豉辛凉透散，

象贝清热化痰，沙参养阴生津，

梨皮生津润肺，栀子皮清泻肺热。

咳嗽很多种，吃对药才有效果

咳嗽虽然看着是小病常见病，

但也必须分寒热虚实际，

而且内经有云：五脏六腑皆令人咳！

虽然看似小病的咳嗽，却及见辩证功底！

是能准确地判断寒热燥湿，

还是非常不容易的。

所以，只有扎实好我们的内功

才能对一些看似简单的小病，得之应手！

▼

今天我罗列了一些咳嗽的中成药，

给大家参考，希望你们不要再乱吃药：

外感咳嗽包括：

风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽；

内伤咳嗽包括：

痰湿咳嗽、痰热咳嗽、

肺虚咳嗽（肺气虚咳嗽、肺阴虚咳嗽）。

①

风寒咳嗽

常表现为咳嗽、痰稀白或有泡沫、喉痒，伴有风寒感冒症状。应选用疏风散寒，宣肺止咳类中成药。

代表药物有：

①通宣理肺丸：主用于发热恶寒，头痛无汗等外感风寒咳嗽。

②止咳宁嗽胶囊：主用于风寒咳嗽，呕吐，咽喉肿痛。

③风寒咳嗽颗粒：主用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。

④小青龙合剂：主用于风寒水饮，恶寒发热，无汗，喘咳痰稀。

②

风热咳嗽

常表现为咳嗽气粗，或咳声嘶哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，常伴发热、口干、咽喉疼痛等。应选用疏风清热，宣肺化痰类中成药。

代表药物有：

①桑菊感冒片：主用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。

②川贝枇杷糖浆：用于风热犯肺，内郁化火所致的咳嗽痰黄或吐痰不爽，咽喉肿痛，胸闷胀痛，感冒咳嗽及慢性支气管炎见上述证候者。

③感冒止咳颗粒：主用于外感风热所致的感冒，发热恶风，头痛鼻塞，咽喉肿痛，咳嗽，周身不适。

④急支糖浆：主用于急性支气管炎，慢性支气管炎急性发作等外感风热所致的咳嗽。

⑤小儿咳喘灵颗粒：上呼吸道感染引起的咳嗽。

③

风燥咳嗽

常表现为无痰或少痰，或干咳，口、鼻、咽干燥，咳嗽伴有胸痛，头痛，无汗尿黄，大便干燥等。应选用疏风清肺，润燥止咳类中成药。

代表药物有：

①秋梨润肺膏：用于久咳，痰少质粘，口燥咽干。

②川贝枇杷糖浆：多用于咽干、咽痛，干咳、无痰或少痰的急性支气管炎，咽喉炎等。

③蛇胆川贝枇杷膏：主用于燥邪犯肺引起的咳嗽咯痰、胸闷气喘、鼻燥、咽干喉痒等症。

④

痰湿咳嗽

常表现为咳嗽痰多，咳声重浊，痰白粘腻或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，胸闷，没有食欲等。应选用宣肺利湿，理气化痰类中成药。

代表药物有：

①橘红痰咳液：用于痰多，气喘痰浊阻肺导致的咳嗽，支气管炎，咽喉炎。

②半夏天麻丸：用于脾虚聚湿生痰，眩晕，头痛，胸脘满闷。

③桂龙咳喘宁片：用于外感风寒、痰湿阻肺引起的咳嗽、气喘、痰涎壅盛等症；急、慢性支气管炎见上述症候者。

④二陈丸：用于因痰湿困脾所引起的胃气不舒，咳嗽痰盛，恶心呕吐等症。

⑤

痰热咳嗽

常表现为咳嗽气急、痰多色黄质稠，甚或痰中带血，难以咯出，舌红苔黄腻等，应选用清热泻火，止咳化痰类中成药。

代表药物有：

①二母宁嗽丸：多用于痰黄不易咯出，胸闷，咽痛胸闷气促、久咳不止。

②橘红丸：用于痰热咳嗽，痰多，色黄黏稠，胸闷口干。

③清肺宁嗽丸：用于肺热咳嗽，痰多粘稠。

④清肺化痰丸：用于肺热咳嗽，痰多作喘，痰涎壅盛，肺气不畅。

⑥

肺气虚咳嗽

常表现为咯痰白、稀，气短，自汗，畏风，怕冷，面色苍白等。应选择补肺益气，止咳定喘的中成药。

代表药物有：

①人参保肺丸：主要用于肺气虚弱，津液亏损引起的虚劳久嗽，气短喘促等症，

②润肺止嗽丸：用于肺气虚弱引起的咳嗽喘促，痰涎壅盛，久嗽声哑。

③补肺丸：用于肺气不足，气短喘咳，咳声低弱，干咳痰粘，咽干舌燥。

⑦

肺阴虚咳嗽

常表现为咳嗽声短促，夜间加剧，干咳无痰，或少痰，痰白粘不易咳出，潮热盗汗。应选择养阴润肺、止咳化痰的中成药。

代表药物有：

①百合固金口服液：用于咽干、咽痛、干咳痰少的慢性支气管炎，慢性咽喉炎，肺炎。

②虫草清肺胶囊：用于气阴两虚，痰多，气喘胸闷，痰热阻肺所致的咳嗽。

③养阴清肺丸：用于阴虚肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。

你使劲咳

我使劲心疼

快停下，我心都要穿了～

公益讲座通知

下周三晚上8:00

米医生团队精心准备的线上公益课

秋季咳嗽

敬请期待

下周三晚，我们线上不见不散！

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长按







































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