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一碗螺蛳粉开的端、惹的事

生病了，感冒、咳嗽。

我说过，汤粉、螺蛳粉等都是寒湿之物。还有我家之前是开粉店的，深知为了使得汤水更好喝，添加了多少的调味剂。大前晚10点太饿了，在外面吃了一碗螺蛳粉，那味道真好。好了，完蛋了，这样寒湿+重添加，虚弱的脾胃马上惹上事了。

第二天早上上班，左侧喉咙总有干涩的异物感，在一点一点地加重。感觉越来越不妥，对着镜子看看喉咙，左侧上喉壁，一条红红的线从喉咙深处蔓延出来，旁边的组织都有点增厚了。惊呆了，这粉也太有毒了，一碗见效。

平时的喉咙痛、牙痛，我都是泡老白茶喝解决的。刚好，科室里面有一罐两年的新白茶，马上拿了一搓来泡水。到中午吃饭的时候，喉咙异物感感慢慢减轻，午觉起来之后，喉咙痛感消失了。

喉咙问题解决了，可是，感觉我注定是要感冒一场(年年底的冬天感冒一次到现在了)。早上出门的时候，气温并没有转冷，上班之后，天气急转直下，阴天、下雨，瞬间冷了一二摄氏度。而刚刚好，今天只穿了一件薄衬衫，套上白大褂，不足以御寒，由于工作内容，还要半小时洗一趟手，冷水。幸运了，成功进入脾胃虚弱、外感风寒湿病期，时隔一年多又体验一把怕冷、鼻塞、流涕、喷嚏、气冲喉咙咳嗽、咳咳咳咳。

惹上事的第一天下班回去喝了两瓶藿香正气水(上升发表、解脾胃的寒湿气的)，喝后效果很好，鼻塞大大减轻。可是作死的是，我去图书馆看书去了，图书馆的窗没关，下雨天又吹进冷风，看完回家之后，感觉鼻子又塞了。

再往后一天，早上上班，鼻涕开始控制不住了，两分钟就要清理一次，量还大，全是清稀的鼻涕。由于上班忙，没做任何处理，就是用棉花堵住流水的鼻子，戴上口罩，还是还负责地上着班，做着工。晚上回去睡觉，感觉表证还是有，时不时地打喷嚏，还有怕冷症状还在。下班后回家，拿温阳乾坤宝药包来热敷了一下关元区域和胃区(温补脾肾)，鼻塞慢慢减轻消失，流鼻水症状也大好了，一个小时清理一次。晚上睡觉的时候，怕冷症状还是有。睡下来之后，又跑起来铺上电热毯，心想，我不吃药，我开电热毯睡一晚，发点汗把表证怕冷解决掉，说不定把气冲喉咙的症状也解决掉呢，毕竟发汗、解表、温肺了嘛！这一天，咳嗽还没算爆发，真正爆发的是第三天。

第三天，今早起床，鼻塞、流鼻水症状全无，明显的怕冷症状也没有了，因为睡一晚电热毯，的确出了一身汗。唯一还有的症状是，咳嗽加重，声音变得有磁性，还有痰了。痰是比较难咳出来的，因为藏得比较深，吐出来一口了，痰是有点绿色的！绿色代表有细菌或者病毒感染了。

到了这一步，表证都解除了，剩下咳嗽、有痰，按照生长了25年的经验，这种情况比较难快速自愈。需要给点药，让自己不那么难受了。

自己开点药吧，难得感冒咳嗽一次，也算是收获临床开药的一次机会了。

因为，这3天的症状首先是因为饮食引起的，那么，去买个保和丸，消食导滞、化一下脾胃的郁热(脾胃蕴热，热气上灼喉咙，发为红肿疼痛)；

然后，现在是咳嗽、痰绿，那么就降气止咳、化痰消食。开个简单的方子呗，三子养亲汤。然后痰是绿色的，加个鱼腥草呗，观察舌苔，舌后跟有点黄、稍腻，再加个板蓝根试试。

整个方子组成:苏子9白芥子6莱菔子90鱼腥草9板蓝根9

反正是自己，反正是预备中医生，自己治治自己呗，敢想敢做，长点经验也好。

最后，我想说的是，感冒初期，如果自己避风、避水、保暖这一步做得好，完全可以将感冒的苗头掐掉的，不至于出现后期的病情演变，多受几天苦。

end

生命是一种回声，

你把善良给了别人，

终会从别人那里收获善意。

无论你对谁好，从长远来看，都是对自己好。

一直善良下去，只问自心，不问得失，一路芬芳。

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