天气逐渐降温，这几天来看肠胃的患者不在少数，胃部不适，嗳气、脘腹胀痛等消化不良的症状，且还是频频出现，已经对正常的工作生活带来了影响。

这个时候用它泡水喝，能够消食除胀、降血压。此外，还能够降气化痰，美容护肤。

不知道你有没有听过或见过“萝卜籽”，原以为它只是蔬菜种子，或许很多人都这样认为的。但是，在我们中医眼里，它却是一味不可多得的药材，其名为莱菔子。这就像是“冬吃萝卜夏吃姜”一样，其实，萝卜的种子也是可以用来调理某些疾病的。

《本才纲目》：莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。

具体莱菔子有什么样的功效，或者说要如何发挥它最大的养生价值，我们接着往下看。