因为最近流感的肆虐，很多家长带孩子来门诊看病问的最多的就是：

“张主任，孩子一呼吸总是听到“呼噜呼噜”有痰的声音该怎么办？需要吃药吗？

孩子不会咳痰怎么办？喝点梨水有用吗？”

其实说到化痰，我在临床上用的最多的一味中药材就是莱菔子，听起来有点陌生，其实就是咱们平时吃的萝卜的种子，也就是大家所说的萝卜籽，中医认为它有消食除胀、降气化痰的功效。

今天就为大家分享菜菔子的3种神奇搭配，让孩子肠胃更加舒服！

1.三子养亲汤

:莱菔子9克，白芥子9克、紫苏子9克。

:微炒后捣碎，用纱布包裹，煎汤服，注意不要煎太久。

:温肺化痰，降气消食。

2.莱菔子白果粥

:莱菔子15克，白果，浙贝母各10克，粳米克。

:全部食材洗净，一起放入锅中，加适量清水，大火煮至米粒开花，改用小火慢煮成粥，加盐，淋香油，调匀即可。

:下气平喘，止咳化痰，适合哮喘痰多的孩子。

3.莱菔子鸡内金粥

:莱菔子9克，鸡内金6克，淮山药粉50克。

:莱菔子与鸡内金先加水煎煮20分钟，去渣，再加入淮山药粉煮沸成粥，加白糖调味即可。

:理气消食，健脾止泻。

医生的工作不止是坐在诊室里看病救人，还有传播正确的健康知识，让大家少得病不得病。只要有一个孩子通过我的科普后得到了帮助，那我也感到很知足，也非常感谢各位家长朋友对我的信任和支持。时间关系，今天的分享就到此结束了，

很多家长还不认识我，我是中医儿科张幼慈主任，40多年来，我擅长小儿脾胃虚弱、身材矮小、积食咳嗽、便秘、腺样体肥大、过敏性鼻炎、抽动多动等问题，积极帮大家科普育儿知识，有三种方法找我，（可以进我直播间提交问题或者看我置丁动态，加入粉司群！）只希望每个孩子都能健康成长~！