有位朋友问我，他说在手机中看到个药方，是消食的，其他的药都挺知道，但是其中有一个叫莱菔子的中药，比较陌生，所以就打我电话了解一下。

我跟他说，这味中药，其实就是大家平常接触到的萝卜的种子。他感觉很奇怪，萝卜的种子也是一味中药吗？

其实这一点也不奇怪，中药里面类似这样的情况并不少见。我们一般称之为药食两用，通俗来说就是，它既可以作为药用，同时也可以作为食品来用。

那么药食两用的都有哪些呢？我例举一部分出来供大家参考，比如山楂，红枣，乌枣，黄芪，党参等等，这些都是名副其实的药食两用。而莱菔子则不属于其中之一，它是真正的一味中药。

莱菔子，它的来源是十字花科植物。萝卜的成熟种子。一般在夏秋季节秋收，过程也比较简单，只要晒干就可以了。不过如果要想让它发挥更好的效果，那么最好要炮制一下。

过程倒也不复杂，将莱菔子倒入锅中，用中小火加热，期间用锅铲不停的翻炒，等到种皮破裂，微有焦斑的时候就可以出锅了。

煎煮这种中药的时候，有一点必须要知道，因为它的外皮比较柔韧，比较难溶于水中，所以最好把它捣碎。

莱菔子，归脾，胃，肺三经，功效主要体现在消食，化痰，降气这三方面。

文章开头的时候，我的朋友已经说过，在一张消食的方中，看到过它，其实和他一起配伍使用的还有山楂，麦芽，神曲等消食化滞的中药，效果都比较好。

三子养亲汤，是一个比较有名的治痰喘方，组成当中都是种子的中药，分别是紫苏子，白芥子，莱菔子，对于慢性支气管炎以及咳嗽痰多等都有不错的效果。

虽然莱菔子，药性比较平和，但是在使用的时候也需要注意，因为它有好奇的作用，所以对于气虚患者，尽量不要使用它。

另外莱菔子和人参，也是不宜在一起使用的，所以在组方配伍的时候，也需要尽量避免。

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