天气越冷，孩子越容易上火？动不动就发烧咳嗽，及时烧退了，咳嗽也反反复复，到底怎样才能帮孩子解决这些问题呢？

之所以冬季孩子容易生病，大多数是因为两个原因导致：

一、冬季气温低，如果增添衣物不及时，孩子很容易就受凉，一旦寒邪进入孩子体内，就会暗暗影响着孩子，导致娃娃生病。

二、冬季主藏，冬季人体毛孔闭合，阳气内收，这样才能抵御严寒。特别是跟家长一起吃饭的娃，更是跟着大人一起“进补”。

殊不知，孩子脾胃运化能力不如大人，又是“纯阳之体”，久而久之这些“补品”非但没帮孩子身体补好，还让孩子积食发烧了，得不偿失。

这也就是为什么冬季很多孩子都是“寒包火”，一个火，一个寒，看起来很矛盾，但其实寒是在表，而火在里，寒郁就会生火。

要是在孩子刚开始有积食表现时，家长及时给娃调整饮食结构，就能避免后续发烧、咳嗽等一系列问题，寒郁也不会产生。

积食内热有什么表现？

当孩子内热时，从头到脚都会有暗示：

眼：晨起有眼屎，且色黄、量多。眼下有黑眼圈，眼下青紫。

鼻、嘴：晚上睡觉张嘴呼吸，嘴唇较红，舌苔厚腻，或者孩子有口臭。

肚子：有时候会厌食，或者吃的很多、吃饭很快，却又不吸收，不长个不长肉，经常肚子鼓鼓胀胀。

手脚：手脚心热，容易出汗。

现在各位家长看到这里，就可以去看看自家孩子有没有以上这些症状。如果孩子占了1~2点，那就说明要及时清内热啦！

1个经典中成药，便宜好用

给孩子清内热不能盲目用“清”的药，不小心清过头了，对孩子身体也是一种损伤。所以用药方面，我们需要照顾好孩子的脾土，一清一补，维持人体阴阳平衡。

组成：焦山楂、焦神曲、姜半夏、茯苓、陈皮、连翘、焦麦芽、炒莱菔子。

为了能让孩子更好接受这个味道，辅料加入了蔗糖、糊精，以此来调和味道，酸酸甜甜的，孩子接受度高。

焦山楂、焦神曲、焦麦芽组成知名消积化滞名方——焦三仙，帮孩子去除肉食、乳食积滞，让中焦脾胃运转起来。

而姜半夏、茯苓、连翘、炒莱菔子用以祛湿化痰，兼顾导滞，把孩子因为脾虚导致的痰、湿、热残留都排出体外。

清的工作做好后，最后再加入陈皮来“补”，健运脾胃，这样才能从整体的方向减少积滞的产生。

这个中成药在普通药店里都能买到，当孩子食积时，可以按照说明书用药，或咨询专业中医师。

孩子有内热，除了通过内服的方式帮孩子调理脾胃之外，还能通过外用膏贴来帮助孩子增强脾胃运化功能。这种方式相对内服中药，孩子更好接受，而且也没副作用。

很多孩子在用健脾贴后，家长都反馈胃口比之前好了，也不那么容易生病，甚至个别孩子还用健脾贴3个月后，长高了5厘米。

所以，家长想要孩子冬季不生病，一定要养护好娃的脾胃，及时调理积食，这样才能保娃一冬的平安。

特别是现在临近过年，家长更要带孩子做好防护工作，及时增添衣物、去人流密集的地方带好口罩、室内每天通风。

今天的分享就到这里，如果正在看文章的你，还有其他育儿相关问题，可以给我留言，我会为您解答。