大家好，我是你们的医生朋友蒋大夫。

自从入冬后，咳嗽的孩子越来越多，门诊看诊量成倍增长。很多孩子家长是一刻不敢放松，只要一不小心着了凉，咳嗽起来就难好。有些可能咳得不严重，但是就是无法痊愈，总是时不时咳两声，听着非常揪心。

也有的孩子是过敏体质，一到这个季节交替的时候，就容易复发过敏性鼻炎、过敏性咳嗽，很多还会伴有胃口差、便秘、大便不成形、睡不好、不长个不长肉的问题。

对于这类孩子，今天我们分享一个简单的方子，也是一个千古名方，用简单的3物煮水，就可以起到温肺化饮，降气消食的作用，它就是——三子养亲汤。

三子养亲汤由紫苏子、白芥子、莱菔子三味药材组成，一起煮水就可以，适用于痰湿内阻导致的咳嗽，胃口差，消化不良。

这类孩子通常脾胃比较虚弱，不能很好地运化湿气，体内水湿痰饮不化。时间长了，就会郁而化热，上灼肺津，致痰湿与痰热互结，壅遏于肺时，肺失肃降，就会引起咳嗽症状。

这种咳嗽常表现为咳嗽频繁，痰多稠厚色白或黄，或呈泡沫状，有时伴有喘息。此外，痰湿还会阻碍气血运行，导致津液不能上承，又聚而成痰，也会引起咳嗽、咳痰等症状。

加上现在天气寒冷，脾肺气虚的孩子更容易受寒邪的入侵，外邪引动内邪，更容易导致咳嗽有痰。

所以在治疗的时候，调理脾肺同样重要。这时候，我们就可以用三子养亲汤来改善这种症状，同时调和脏腑功能，有助于增强机体免疫力。

方中紫苏子能够降气化痰、止咳平喘；白芥子能够祛痰、利气散结；莱菔子是萝卜的种子，萝卜本身就有消食、下气的作用，它的种子消食导滞、下气祛痰的功效更强。

三味药材配伍使用，能够共同发挥温肺化痰、降气消食的作用，适用于治疗痰湿内阻、气机不畅所引起的咳嗽、气喘、胸闷、消化不良等症状。并且三子养亲汤药材简单好配，而且药性温和，老人和儿童都能用，既可以用于平时养生，也可以用于疾病的辅助治疗。

当然在实际应用开方的时候，要结合孩子的具体情况，辨证加减后再用。

比如之前接诊的一个5岁男孩，稍微一变天，一受凉，就会频繁咳嗽，伴有白色或淡黄的痰，质地也比较稠，最近有明显加重，家长才决定带他来看看。

孩子平时吃的也不多，胃口差，经常大便不成形，有腹胀、腹痛的表现。妈妈说他体质太差了，总是反复生病，身高体重长得都很慢，非常愁人。

我看孩子舌苔白腻，脉滑，这些症状是因为脾肺气虚，痰湿内阻，气机不畅了。这种情况只单纯止咳，是不能解决根本问题的，必须要健脾益气，才能从根本上解决问题。

我给他开的方子，就是在三子养亲汤上加减的，保留了原方的紫苏子，针对孩子咳嗽的症状，紫苏子能够缓解咳嗽、气喘等问题。白芥子够清除孩子体内的痰湿，缓解其咳嗽、痰多等症状。莱菔子适当增加了用量，针对他积食、胃口差的问题，能起到消食导滞、下气祛痰的作用。

因为他脾虚，湿气重，又加入茯苓、白术等健脾利湿，同时加山楂、神曲等药材增加健脾开胃，消积导滞的作用。

用药1周，孩子的咳嗽明显减轻，痰液减少并且很容易就咳出来了；食欲也逐渐恢复了，胃口好转，大便成形且规律；舌苔由白腻转为薄白，脉象也逐渐平和，家长非常高兴。

但鉴于孩子体质比较差，脾虚时间也长了，妈妈担心孩子身高体重落后太多，所以我建议继续巩固调理下，同时要追追身高。后续给他开了健脾助长的膏方，以健脾强体质，促长高为主，同时叮嘱家长注意日常的饮食调整，监督运动，这样很快孩子的体质增强了，身高体重就都能追上来了。