保和丸，这个药店里很常见的中成药，大家应该都不陌生。它具有消食，导滞，和胃的功效。食积会有引发很多的问题，而保和丸，不仅可以消食，还能帮我们的身体解决这三个问题。

1.痰湿蕴结

食积会影响到脾胃对水液的消化过程，身体就会产生湿气。随着时间的推移，湿气会进一步转化为痰浊，也就形成了痰湿蕴结。人们会感到肚子胀痛，精神不振，没有食欲，四肢沉重，不想动。在肚子上还会多余的脂肪。

保和丸含有陈皮和半夏，可以理气、燥湿、化痰。山楂和神曲，可以消除食积，解决病因。

2.脾胃湿热

前面说到食积会产生湿气，湿气除了会生成痰浊，还会生出热邪。此时我们会感觉胃胀疼，食欲不佳，吃一些难消化的食物会感到恶心想吐，还可能出现发热、四肢乏力、口渴喜欢喝凉水、小便少且黄等症状。

保和丸含有山楂、神曲和莱菔子，可以帮助消食，预防湿热生成。此外，它还含有半夏和连翘，可以清热利湿，除去脾胃湿热。

3.脾气不足

现在很多人的饮食都不太规律，长期以往，脾气也会受到影响。也就容易消化不良，稍微吃一点就容易积食，进食后会出现反酸、胀肚、打嗝，还会身体虚弱、精神差、容易疲倦等。

保和丸可以消食，减轻脾胃负担；并且含有陈皮和茯苓能理气和胃，有助于健脾养胃。

我是广州医院消化科主任医师余幼鸣，防治脾胃重在日常，三分治七分养，如果你有胃肠消化方面的问题，可以给我留言，我能够帮助你规避很多诊疗的误区，让你少走弯路。