我的孩子九个月了，一直没让他吃肉，我总觉得孩子太小，吃肉会不消化，但是昨天去邻居小菜家，发现她的孩子才七个月就已经开始吃肉了，还吃的挺香的呢。我去询问营养师的意见，营养师告诉我宝宝六七个月就可以吃肉了，还告诉我关于宝宝吃肉的一些知识。

一．宝宝体内所需的营养物质

新生宝宝大都是母乳喂养，因为母乳中含有的营养能够满足宝宝的身体需要。慢慢宝宝长大了之后，需要的营养就越来越全面了。钙铁锌硒，矿物质，脂肪，蛋白质等等物质都是宝宝不可缺少的。对于六个月以后的宝宝，这些物质都是非常重要的，缺少任何一种对宝宝来说都对健康不利，妈妈要注重补充每一种营养，如果害怕孩子不消化，那就做成泥状或者糊状，让宝宝容易消化。

二．宝宝吃肉的最佳时间

在六个月之前，宝宝的食物来源主要是母乳和奶粉，因为孩子的肠胃系统还没有发育完善，所需的营养在母乳或者奶粉里就可以获得。但是当宝宝慢慢开始添加辅食的时候，宝宝需要的营养成分就变多了，妈妈不仅要给宝宝补充水果蔬菜，肉类也必不可少。可不要觉得宝宝消化不了就不给宝宝吃肉，吃肉晚了让宝宝不能长高个子，妈妈后悔可来不及了。

三．肉类对宝宝成长的作用

动物的肉质中铁含量丰富，是蔬菜含铁量的十倍，蛋白质和脂肪含量也很丰富，所以妈妈在给宝宝添加辅食的时候，一定要适当加入肉类。在肉类的挑选上一定要肥瘦适中，但是瘦肉居多。像海鲜这些海产品，不要过早给孩子吃，等到宝宝再长大一点再吃吧。

四．宝宝不爱吃肉怎么办

有些孩子不爱吃肉，这可让妈妈犯了愁，宝宝只要一闻见肉味，就把头歪向一边，宝宝不吃肉就没有均衡的营养，这可怎么办呢。其实妈妈可以将少量的肉掺到宝宝喜欢吃的食物中，宝宝闻不见肉的味道，自然而然就吃肉了。但妈妈这样做的时候可不要小看宝宝的小脑袋，注意不要放太多肉在食物里，不然宝宝发现了，以后再吃可就警惕了。