大家好，我是彭医生。对于紫苏，想必海边的朋友对此不陌生，吃鱼虾海鲜的时候总是要配一些紫苏叶来吃。但是别小瞧这个紫苏，它的全株功效可不少！

紫苏，性温，味辛，入肺、脾经。其叶称苏叶，解表散寒之力甚佳；茎为苏梗，可行气宽中；籽叫苏子，能降气消痰。

苏叶辛散，可解在表之风寒。当风寒之邪侵袭人体，肌表被束，常见恶寒发热、头痛身痛等症。苏叶轻扬升浮，能发散风寒，使外邪从表而解，常与生姜、羌活等配伍，如羌活胜湿汤中加苏叶，可增祛风散寒之功，共除肢体酸痛、头身困重等症状。

苏梗善于行气宽中。脾胃气滞，脘腹胀满、胸闷不舒，苏梗可行气导滞，消胀除满。与陈皮、厚朴同用，如香苏散，可调理脾胃气滞的问题，令脘腹通畅，运化复常。

苏子降气化痰，止咳平喘效佳。对于肺气上逆，咳嗽气喘，咯痰不爽者，苏子能降肺气，化痰涎。与白芥子、莱菔子合用，即三子养亲汤，对于老人气实痰盛的喘咳效果不错，使肺气宣降有序，咳嗽自止。

紫苏其性虽温，但温而不燥，疏而不峻，为治风邪之良品。又因有行气之功，可行气以助血行，对气滞血瘀之证，也会有帮助。且紫苏能解鱼蟹之毒，对于食用鱼蟹中毒而致腹痛吐泻者，单味紫苏煎服或配伍生姜等，会有解毒和中的作用。

中医用药，讲究配伍协同。紫苏与不同药物组合，便发挥不同功效，或解表，或行气，或降气，或解毒，如同一将在不同战局中，依配伍的“兵法”，尽显其能。