便秘，这个词大家都耳熟能详，而且有过经历的人都懂得那种痛苦的“滋味”。但是当很多人遇到的时候，总会觉得问题不大，忍忍就过了！然而，它给我们的身体带来的危害可不能小觑。

长期便秘，会导致肠道“毒素”无法排出，“毒素”聚集起来，然后又得不到排泄，这么一来就很容易引来多种并发症，常见的就是痔疮、肛裂、直肠炎，严重的时候会发生直肠肿瘤等肛周疾病、皮肤长痘、长皱纹或者内分泌失调。

一、身体如果出现10个信号，说明你的身体肠道“毒素”超标，是时候引起