胡萝卜鸡肉泥

鸡肉中蛋白质含量较高

氨基酸种类多

其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式相似

是优质的蛋白质来源

消化率高，易被宝宝吸收

胡萝卜这种蔬菜

想必不用介绍

大家都对它了如指掌了吧

它含有丰富的维生素

可以保护眼睛、促进生长发育

增加宝宝抵抗力

当然

米小西要告诉大家

吃鸡肉的一些注意事项

1、宝宝感冒生病不宜吃，宝宝生病时肠胃消化功能相对较低。鸡肉反而会加重肠胃负担，不易消化。

2、不宜吃没煮熟的鸡肉，宝宝年纪小，抵抗力差，吃到没熟透的鸡肉容易感染细菌。

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适合7个月以上

对文中所用食材不过敏的宝宝

哈喽大家好！

(～￣▽￣)～

我是你们的老朋友米小西

你们有没有想我呢？

话不多说

我们要开始辅食教学咯

今天做的是

胡萝卜鸡肉泥

准备食材

胡萝卜

鸡肉

做法

1

将鸡肉洗净切成小块

2

把胡萝卜切成丁后

放在锅中蒸15分钟

3

将鸡肉放入冷水中

焯至变白

然后捞出

4

再烧一锅开水

将焯好的鸡肉煮熟

5

将蒸好的胡萝卜

和煮好的鸡肉放在

搅拌机里

加入适量温水

搅拌成泥

好啦

我们这道美味就这样出锅啦

Emmm

好香呀~

米宝，开饭咯

(?ω?)

高半米日记

老婆，我爱吃鸡肉

我也要吃

我要申请

这个礼拜的家务活！

给我留点儿~

(′▽`)?

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