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　　冠心病与不良饮食、不良生活习惯息息相关，危险因素除了年龄问题、家族史外，其他因素最“知名”的就是“三高”——高血压、高胆固醇血症、高血糖问题，而诱发因素就包括高盐、高脂、高糖的不良饮食因素，还有吸烟、好酒、少运动、肥胖等不良生活原因而导致。因此，注重饮食真能帮到冠心病患者。患者平时要遵循以下四大原则：

　　吃得太咸容易得高血压，而且盐摄入过多，会影响降压药物的效果，增加降压药用量。相反，如果每日食盐摄入量从10g减少至5g，收缩压和舒张压可下降10/5mmHg，这已是医学临床研究证实了的。

　　建议：每日盐摄入量少于6g，一般一啤酒盖正好6g盐。

　　钾能阻止过高食盐引起的血压升高，对轻度高血压具有降压作用，其机制可能与肾素释放减少有关。增加钾摄入量有利于钠和水的排出，有利于高血压病的防治。

　　建议：多吃含钾高食物，如龙须菜、豌豆苗、莴笋、芹菜、丝瓜、茄子等。

　　清淡饮食有利于高血压防治，而过量油腻饮食，不仅可致消化不良，还可令气血流通失常，甚至导致卒中、猝死。

　　建议：每日供给40~50克脂肪，每天饮食里的胆固醇总量不超过毫克/天。

　　钙有利尿降压作用，能减少患高血压病的可能，增加镁的摄入，能使外周血管扩张，血压下降；维生素C和叶酸等，则有利于降血压。

　　建议：多吃富含钙的食物，如牛奶、虾、鱼类、蛋类；多吃富含镁的食物，如香菇、菠菜、豆制品类等。

　　因为肥胖而得冠心病者，限制能量摄入，体重就会降低，血压也随之下降，这也是肥胖型冠心病患者非常重要的治疗措施。

　　建议：保持理想体重，一般蛋白质摄入占13~15%，脂肪占20%~25%，碳水化合物占65%。

　　如果您有以下疾病方面的问题：高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、肥胖症、肠胃病、咳喘病、肝胆病、肾病、疲劳综合症、习惯性便秘、皮肤病、男女科疾病、外感发热等病情，请医院客服-。

附：

中医药治疗难装支架

之冠心病验案

　　迟某，男，56岁，家住天津，年7月9日初诊。平时过食肥甘，患糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病多年。头晕胸闷严重，时有胸痛，血压最高时达/mmhg。长期西药治疗，病情难以控制。未到退休年龄，就长期不能上班，在家休息。准备在医院装心脏支架，但在做心脏冠状动脉造影时，发生造影剂过敏性休克，差点要了性命。自那以后，西医也不敢为其装心脏支架，患者也放弃了手术治疗的念头。因在电视上看过我讲糖尿病、高血压、冠心病的中医药防治节目，故特意来京求治。当时体重斤，身高cm，血压/96mmhg。主诉头晕胸闷较甚，时有作痛，困觉乏力，大便不爽。面色掌色暗浊，舌红而胖，苔白腻，脉弦滑有力。显系湿热内盛，气血瘀滞，治拟清化湿热，疏畅气血。并宜饮食清淡，控制食量，少食肥甘。藿香（后下）12g，省头草（后下）12g，瓜蒌皮15g，薤白15g，天麻15g，钩藤（后下）30g，生大黄（后下）10g，决明子20g，生槟榔20g，厚朴15g，丹参30g，竹茹15g，猪茯苓各15g，泽泻15g，太子参30g，炒苍术20g。7剂，每日1剂，水煎，早晚食后分服。

　　二诊：年7月16日。服药一周，头晕胸闷等症减轻。今日血压/96mmhg，空腹血糖7.6。舌红胖，苔白腻，脉弦滑有力。前方加减。天麻15g，钩藤（后下）30g，瓜蒌皮15g，薤白15g，苏子12g，莱菔子15g，白芥子12g，冬瓜子30g，猪茯苓各15g，决明子20g，生大黄（后下）10g，竹茹15g，生槟榔20g，藿香（后下）10g，省头草（后下）10g，太子参30g，丹参30g，泽泻15g，炒苍术30g，珍珠母（先煎）30g，石决明（先煎）30g，桑叶15g。7剂，每日1剂，水煎，早晚食后分服。

　　三诊：年7月23日。头晕胸闷等症进一步减轻，舌脉如前。前方加减。苏子12g，莱菔子15g，白芥子12g，冬瓜子30g，决明子20g，生大黄（后下）10g，生槟榔20g，瓜蒌皮15g，薤白15g，石菖蒲15g，郁金15g，猪茯苓各15g，生黄芪30g，太子参30g，天麻15g，钩藤（后下）30g，藿香（后下）10g，省头草（后下）10g，清半夏15g，党参30g。14剂，每日1剂，水煎，早晚食后分服。

　　四诊：年8月13日。体重减至斤，头晕大减，但仍胸闷憋气，面色掌色暗浊，舌红胖，苔白厚腻，脉滑数。仍拟清化湿热，益气活血，疏畅气机。旋覆花（包）12g，郁金15g，瓜蒌皮15g，薤白15g，厚朴15g，枳实15g，炒苍术30g，青陈皮各15g，木香15g，藿香（后下）10g，省头草（后下）10g，丹参30g，生槟榔20g，决明子20g，竹茹15g，桃仁15g，红花10g，生黄芪30g，太子参30g，当归15g，川芎10g。7剂，每日1剂，水煎，早晚食后分服。

　　五诊：年8月20日。本周体重又降3斤，至斤。胸闷头晕等症又减，但仍觉乏力，腰酸，舌红胖，苔白腻，脉滑略数。治拟益气化湿，疏畅气机，强壮筋骨。苏子12g，莱菔子15g，白芥子12g，冬瓜子30g，决明子20g，炒苍术30g，清半夏15g，省头草（后下）12g，藿香（后下）12g，瓜蒌皮15g，薤白15g，郁金15g，生黄芪30g，太子参15g，当归15g，川芎10g，生龙牡（先煎）各30g，炙龟板（先煎）15g，丹参30g，枳实15g，厚朴15g。7剂，每日1剂，水煎，早晚食后分服。

　　六诊：年8月27日。胸闷腰酸等症减轻，体重又减1斤，脉舌如前。前方加减。藿香（后下）12g，省头草（后下）12g，石菖蒲15g，郁金15g，炒苍术30g，青陈皮各15g，丹参30g，生大黄（后下）10g，生槟榔20g，决明子20g，生黄芪30g，太子参30g，枳实20g，厚朴15g，瓜蒌皮15g，薤白15g，桃仁10g，红花10g。7剂，每日1剂，水煎，早晚食后分服。

　　七诊：年9月3日。近日饮食未加节制，体重未降，反增1斤，仍胸闷乏力，大便干燥，空腹血糖9.6，舌红，苔黄腻根厚，脉濡数。拟加强清化湿热，疏畅气机。旋覆花（包）12g，郁金15g，木香15g，瓜蒌皮15g，薤白15g，苏子12g，莱菔子15g，白芥子12g，决明子20g，冬瓜子30g，生黄芪30g，太子参30g，炒苍术30g，青陈皮各15g，生大黄（后下）10g，丹参30g，清半夏15g，生槟榔20g，黄连10g，竹茹15g。7剂，每日1剂，水煎，早晚食后分服。

　　八诊：年9月10日。体重降至斤，大便变稀，每日一二行，仍胸闷乏力，偶有头晕，舌红胖，苔黄腻，脉濡缓。前方加减。苏子12g，莱菔子15g，白芥子12g，冬瓜子30g，决明子20g，瓜蒌皮20g，薤白15g，木香15g，石菖蒲15g，郁金15g，生大黄（后下）10g，生槟榔20g，炒苍术30g，姜半夏15g，厚朴15g，枳实15g，生黄芪30g，太子参30g，杏仁10g，炙杷叶15g。7剂，每日1剂，水煎，早晚食后分服。

　　九诊：年9月16日。体重降至斤（2个月共减13斤），血压和空腹血糖基本降至正常，面色掌色改善，胸痛未作，头晕胸闷腰酸等症也基本消除，舌淡红胖，苔白微腻，脉濡缓。前方加减，巩固疗效。生黄芪30g，炒苍白术各15g，猪茯苓各15g，太子参30g，当归15g，川芎10g，瓜蒌皮15g，薤白15g，石菖蒲15g，郁金15g，杏仁12g，桃仁12g，红花10g，苏子12g，莱菔子15g，白芥子12g，冬瓜子30g，决明子20g，枳实15g，厚朴15g，生大黄（后下）10g，生槟榔20g，煅龙牡（先煎）各30g。7剂，每日1剂，水煎，早晚食后分服。

　　按：本案患者可谓典型的富贵病患者，集糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病等富贵病于一身，且心脏难装支架，西药治疗效果不佳，确实为重病难病，缠绵难愈。然采用中医辨证论治，配合饮食调理，短短两个多月，就使其血压、血糖基本降至正常，头晕胸闷胸痛等症基本消除，足见中医药治疗缠绵难愈的高血压、糖尿病、冠心病等富贵病之优势。

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