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每年这个时候，宝宝很容易因天气变化而出现腹泻现象。辅食方面要多吃蔬菜，有助于提高宝宝免疫力；经常喝一些软烂的粥类，更是呵护温养宝宝的脾胃。

现在，小编就教你来做既好吃又易消化的辅食吧！

油菜泥

材料：油菜50克。

做法：

1，将油菜择洗干净，沥水，切碎。

2，锅内加入适量水，待水沸后放入青菜碎末，煮15分钟后捞出放碗中。

3，用汤勺将青菜碎末捣成菜泥，喂宝宝食用即可。

?适合6个月以上的宝宝

南瓜泥材料：南瓜40克。做法：1，南瓜去皮，去瓤，切成薄片。2，将南瓜片放入蒸锅内，加盖，大火隔水蒸熟。3，取出蒸好的南瓜，倒入碗内，用勺子将南瓜压制成泥。?适合6个月以上的宝宝。菠菜米糊材料：米粉10克，菠菜20克。做法：1，将米粉加纯净水，搅成糊，放入锅中，大火煮5分钟。2，将菠菜洗净，剁碎，放入锅中，和米粉搅拌均匀，再煮1分钟。?适合7个月以上的宝宝。西红柿面条材料：宝宝面条30克，西红柿1个。做法：1，西红柿洗净，用热水烫一下，去皮，捣成泥。2，将面条掰碎，放入锅中，煮沸后，放入西红柿泥，煮熟。?适合9个月以上的宝宝。蛋花粥材料：小米30克，鸡蛋1个，配方奶适量。做法：1，小米淘洗干净，用水浸泡1小时；鸡蛋打散成蛋液。2，将小米加水煮开，加入配方奶继续煮。3，当米粒松软熟烂时，将鸡蛋液倒入粥中，搅拌均匀，煮熟。?适合1岁以上的宝宝。鲜汤小饺子材料：饺子皮10张，白菜30克，肉末50克，鸡蛋2个，高汤、葱花、盐各适量。做法：1，白菜择洗干净，剁碎；鸡蛋打散。2，将白菜末与肉末混合，加盐、蛋液拌匀，用饺子皮包成小饺子。3，高汤煮沸，下饺子煮沸后加少量冷水，再次煮沸加冷水，反复3次以上，煮熟后撒上葱花。?适合1岁半以上的宝宝！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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