往期回顾

节日有四喜润燥肠清理

淡汲春水尝清茗

缓解关节痛食养筋骨充

核桃汤浓健养筋骨防疏松

绿身黄花解暑热效佳

炎夏精力汤养身又润肠

懒掬瓢泉煮翠涛

红参

甘、微苦，温。归脾、肺、心经。

大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。

不宜与藜芦、茶叶、萝卜、莱菔子同用。

梅芍参茶

红参片5克，芍药花3克，绿萼梅3克。

将上述材料以泡茶方法，随泡随饮

点评

★★绿萼梅疏肝理气，芍药花敛阴平肝，与红参片相配，能补元气，止虚汗，解郁结。

★★适合阴虚气虚等导致汗出过多者，或运动中大量出汗者补充体力饮用。

百合参茶

红参片5克，百合花3克，桂圆肉20粒。

将上述材料以泡茶方法，随泡随饮。

点评

★★百合花清心安神，桂圆肉养血安神，与红参片搭配，可补气养血，安定心神。

★★适合睡眠质量不佳、情绪不稳者饮用。

花韵茶香谋浅醉

雪碗盛澄汤

陋室余芳染

点一下你会更好看耶