最近有读者朋友表明，在冬季特别容易引发胃痛，这是什么原因呢?这主要就是由于冬季气候严寒，天冷时节，胃病是最容易发作的，原本有胃炎，胃溃疡或者是胃疾的人群，需要在冬季做好滋补养胃的工作。因为寒冷气候的时节的神经功能很容易出现紊乱和下降，导致机体免疫力被破坏，产生病菌的入侵。

幽门螺旋杆菌就是胃病的“元凶”

幽门螺旋杆菌会影响成胃肠蠕动的正常规律，导致胃病的反复复发，所以在冬季除了注意保暖之外，也应该多喝一些养胃的汤水，就可以抑菌，还能够达到暖胃养胃的作用。

此物堪称“天然养胃王”，泡水1喝，幽门杆菌落荒而逃，胃病自己好

沙棘渭青茶

取材沙棘，丁香，佛手，砂仁，麦芽，山药，茯苓，橘皮，罗汉果莱菔子以上食材各取5克，洗净之后放到砂锅当中，配成沙棘渭青茶，熬煮30分钟，等到温凉不热的时候饮用，也可以直接装到过滤袋中，用热开水冲泡，就能够有效修复胃黏膜，解决消化不良的困扰。

沙棘是有重要的食用、药用价值的植物。

沙棘中除了含有丰富的沙棘黄酮、沙棘油以外，还含有一种非常重要的有效成分，原花青素，隶属多羟基酚类化合物，具有抗氧化，提高免疫力，抑制幽门螺旋杆菌等多种生理药理活性，配合上丁香的，可以快速杀灭幽门螺旋杆菌，再加上佛手，砂仁，橘皮，山药等有益成分，增强胃黏膜的修复能力，把受损的胃部组织修复好，这样在把幽门螺旋杆菌清除以后，胃病就不会复发。

分享3款养胃暖胃的“养生汤”，多喝养脾胃

①鲫鱼汤

取材党参，鲫鱼，盐，料酒，葱，姜，陈皮和桂圆，首先，党参能够提高机体的免疫组织，而陈皮有健胃的作用，将能够暖胃，将食材准备好放到纱布包裹扎紧，然后在加水，煮开之后，加入处理完的鲫鱼，煮至鱼肉熟烂之后，去葱和药包，能够扶脾养胃，消炎去菌，同时还能够强身健体，非常适合胃病患者饮用。

②鹌鹑汤

鹌鹑是非常有营养的家禽动物，同时准备枸杞8克，红枣10克，黑豆30克，枸杞能够达到滋补的作用，而红枣可以补气血，黑豆能够健胃，提高胃的动力，将食材准备好之后鹌鹑去毛，然后放到锅中加水，隔水炖两个小时之后，能够补充蛋白质，维生素等营养成分，而且还能够增强体力。防止细菌的入侵，达到暖胃养胃的作用。

③红枣汤

紫苏叶10克，生姜三块，红枣15克，先将红枣在水里洗净，然后去掉枣核，将去掉外皮，洗净之后切成碎末状，将紫苏叶切成小条状和食材一起放到砂锅当中大火煮，然后改用小火焖30分钟，等到汤汁浓郁时捞出姜片，继续文火煮15分钟，既可以帮助肠胃消化蠕动，提高身体运作的动力，同时还能够暖胃散寒，消炎杀菌，让胃一天比一天更舒服。