每当吃完饭后总是胃胀时，日常可以选择鸡内金和莱菔子煮水喝，主要是因为这两种中药各自具有独特的药理作用，能够针对性地缓解胃胀症状。

首先鸡内金归经于脾、胃、小肠、膀胱经，具有消食健胃、涩精止遗、通淋化石的功效。现代研究表明，鸡内金含有胃激素、角蛋白等成分，能够增加胃液分泌量、酸度及消化力，增强胃的运动机能，从而有助于食物的消化和排空，缓解胃胀症状。

那么莱菔子则归经于肺、脾、胃，具有消食除胀、降气化痰的作用。它能够改善食积气滞、脘腹胀满等症状，通过消食除胀的作用，有助于缓解胃胀。

当鸡内金和莱菔子搭配煎煮服时，它们能够协同作用，共同改善胃胀症状。鸡内金负责消食健胃，增加胃的消化力和排空率；而莱菔子则能够消食除胀，缓解胃部的胀满感。这种搭配使用不仅效果相对较好，而且能够针对胃胀的病因进行治疗，从而达到标本兼治的效果。

其次生姜和红枣也是一对很好的搭配。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于治疗风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐等。红枣则能补中益气、养血安神，主要用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。将生姜和红枣煎水代茶饮用，对于胃凉暴痛、遇冷痛甚、口淡乏味、泛吐清水等症状可能有一定的缓解作用。