导语

daoyu

几天前，听到有几位小伙伴们在感叹自己工作、生活压力过大，导致皮肤暗沉，面色不好，月经失调，情绪更是糟糕，身体也是疲惫不堪。偶然一次机会，看到一个小编方~分享给你！

可以起到补血补气，美容养颜，调经安胎，改善睡眠，调节月经失调，延年益寿....女人气血旺盛才会显得年轻、显得健康。

想变年轻，美容养颜的最好耐心看完。希望对你有用哈~(以下采用第一人称叙述)

我是一名刚入行没几年的女医生，医院上班。医院的病人很多，一直为病人的健康而努力。我一直把工作摆在第一位，希望在事业上能够闯出一番天地，证明自己并不比男性同行差。为此，我经常因为某个病例两天没合眼，至于一些急诊，会立刻动手术更是家常便饭。同事都笑称我是“女人中的男人，男人中的美男子。”

在大学里曾经是长跑冠军的我一直以自己健康的身体为傲，每次体能测试我都是优秀。我也一直以为熬熬夜、加加班没什么事儿，自己还年轻嘛，总是能扛过去的。然而，工作的压力、买房的压力、生活的压力，这些早已在不经意间侵蚀着我的健康。当我在有一个熬夜回来的凌晨，洗完澡在镜子前吹头发的时候，赫然发现，浓密的黑发里竟不知何时已经出现了几缕白发。不知道怎么形容我当时心理的感受：震惊、伤心、难过……我才30不到啊，居然已经有了白发。

我躺在床上，久久不能入睡。第二天早上，我请了半天假，特意去美发机构做了个头发，把白发染黑，然后又做了个造型，让自己显得精神抖擞，希望这样可以让自己忘记长出白头发的事实。然而，身体是诚实的，之前过分透支欠下来的健康债总是要还的。整天面对电脑、辐射、灰尘，让我的脸色越来越差，甚至还长出了可怕的色斑，我只能涂上越来越厚的粉底液来遮盖。精力也大不如从前了，以前熬个通宵都不是事儿，现在却会觉得浑身乏力。睡眠质量也变得很差，晚上总要翻来覆去很久才能入睡，“亲戚”也不按时来了。妈妈在电话里一再叮嘱我要爱惜身体，我嘴上答应了，但是心里却知道，这一切都是身不由己啊。想要成功，就得比别人付出更多的努力。

无论何时，家人永远是这个世界上最关心你的人。妈妈始终放心不下我现在的状况，不顾路途遥远，从家乡小城来到北京，照顾我的生活。来的时候，妈妈还带来了家乡的特产——鹿胎胶囊。鹿胎胶囊我其实一点都不陌生了，以前我在家的时候，我妈妈、我姥姥每天都会吃，说这个东西对女性是大补的，让我平时也带着吃一点。我嘴上答应着，心里却不以为然，保养这种事儿，都是上了年纪的人才忙着做的事情，我现在正年轻，离要做保养的时候还早呢。况且，鹿胎胶囊这种传统的东西，跟中药差不多，到底有没有效果，平时