想要消食除胀缓解便秘萝卜子了解一下
萝卜子,学名是莱菔子,为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。民谚有“十月萝卜小人参”的说法,意指吃萝卜好处多多,殊不知,萝卜的种子也同样是一味药食同源之品。药用莱菔子 《滇南本草》:“下气宽中,消膨胀,降痰,定吼喘,攻肠胃积滞,治痞块、单腹疼。” 莱菔子的主要功效是消食除胀,降气化痰。用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结,积滞泻痢,痰壅喘咳。 莱菔子莱菔子,为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。夏季果实成熟时采割植株,晒干,搓出种子,除去杂质,再晒干。萝卜子、芦菔子、萝白子、菜头子。辛、甘,平。归肺、脾、胃经。具有消食除胀,降气化痰的功效。用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结,积滞泻痢,痰壅喘咳。用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结,积滞泻痢,痰壅喘咳。气虚者慎服。 01 莱菔子的故事 慈禧太后垂帘听政,因政务繁忙,劳累过度,以至卧床不起。御医们慌了手脚,急忙在膳食中倍加营养滋补之品,太后反而觉得眩晕眼花,不思饮食,怒火一来便流鼻血。 御医们吓得惶恐不安,苦无良方,最后一致同意“出皇榜”,有个江湖郎中揭榜进宫。不慌不忙地从药袋里取出三钱莱菔子,研成细末,再加入一点面粉,用茶水调和均匀,然后搓揉成三个丸子,让太后一日三次,每次1丸服下。 太后一丸下去,鼻血就止住了;二丸下去,眩晕也除了;三丸末了,太后诸恙已平,食欲顿开,太后加倍赏赐了郎中。郎中高兴地出了宫门,感慨之余,遂立传作诗曰:“莱菔虽小有奇功,一朝出马显神威,代参消滞通肠胃,太后御医赞美名。” 02 莱菔子可消食除胀 莱菔子是用途广泛的药食两用中药材,据《药典》记载,莱菔子味辛、甘,性平,具有消食除胀,降气化痰的功效,用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结。 名医张锡纯对它颇多赞誉,认为“无论或生或炒,皆能顺气开郁,消胀除满,此乃化气之品,非破气之品。” 日常生活中,莱菔子服用有生、熟之分,《本草纲目》记载,“莱菔子之功,长于利气。生能升,熟能降”。重用炒莱菔子,降气通便有“奇效”。 对于吃得太饱出现食滞的普通人群,可取适量老萝卜干煮水喝以消积食,一般来说用20克就够了;另外,有的时候我们吃一些火锅或者一些带肉的食品的时候,不妨配点白萝卜以防积食。温馨提示: 莱菔子可消除“误服补剂”所出现的一些不良反应。中医认为,人参不能和莱菔子一起服用。人参补气易壅滞,莱菔子顺气易化气,所以药力容易抵消或发生不良反应。此外,气虚无食积、痰滞人群不宜食用。 预览时标签不可点 |
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