导语：“空姐晕倒了，快叫医生！”一声叫喊打破了飞机上的宁静。

刚倒地时李丽还有意识。发病前她发现行李架上有个旅行箱没放好，为了避免行李箱掉下，就去重新放置一下，但是没想到推行李箱时突然感到胸口疼痛，呼吸困难，瞬间就晕倒在地。

飞机上的医护人员听到喊声就立即赶过来，进行紧急抢救。但由于李丽病情发生的太过突然，再加上飞机上的医疗设备有限，最终还是没能挽回她的生命。

据了解，李丽在几年前就被查出患有高血脂，并且甘油三酯达到了6.7。

由于飞机起落过程中很容易引起血管收缩，随时都有突发脑梗的风险，医生建议她最好考虑换份工作。

但是李丽急需这份工作来补贴家用，就将医生的建议抛之脑后，最终发生了这样的悲剧。

医生提醒，血脂升高，腿部会有提醒，这3个表现请勿忽视

1.腿肿腿痛

当体内血脂升高时，血液就会变得浓稠，从而使得血液流通不畅。当腿部血液供给不足时，就会出现腿部肿胀的情况，有时还会感觉疼痛，走路也会受到影响，严重时还会引起腿部静脉曲张。

2.腿部经常发麻

血液中脂质过多，会影响正常的血液流动。这时，腿部就会因为缺血而发麻，并且这种麻木感是经常发生的，严重时还会造成腿部血栓。

3.小腿经常抽筋

腿部抽筋一般是由两种情况引起的，即缺钙和血脂过高。

但是缺钙引发的抽筋不会经常发生。如果你晚上睡觉时小腿会频繁抽筋，可能是体内血脂过高，从而导致腿部供血不足，引发抽筋。

想要血脂稳定，3个小习惯，坚持做

1.补充贝利谷安

在日常生活中，患有高血脂的人可以坚持补充贝利谷安。

贝利谷安中添加了葛根、山药、山楂、莱菔子、牛蒡根等十几种本草成分，这些成分经过科学搭配，对调节血脂有很好的辅助作用。

《现代医学研究》证实，葛根除了能够缓解高血脂引起的头晕、头痛等症状之外，还具有调控血脂的功效；

山药中的膳食纤维可以将食物中的胆固醇以及肝脏分泌出来的胆汁酸一同排出体外，从而降低胆固醇的吸收，调节血脂；

山楂中含有丰富的维生素C和微量元素，能够改善胆固醇排泄，对于患有高血脂的人是非常有益的；

莱菔子可以很好的促进肠胃蠕动，改善便秘问题；牛蒡根可以利尿消肿、祛痰止泄、润肠通便；两者结合使用，对稳定血脂起着一定的辅助作用。

有高血脂的人可以坚持早晚嚼上两粒，帮助调节血脂，促进血脂健康。

2.坚持锻炼身体

“生命在于运动”可不单单是一句口号，如果你善于观察就会发现，经常锻炼的人确实比久坐不动的人看起来更有活力。

适当的体育运动，不仅会加快身体的代谢速度，使身体中的脂肪得到及时的分解，还会促进血液在身体各处的循环流动，增强血管弹性，延缓血管衰老的速度。

3.保证充足睡眠

充足的睡眠是养成良好作息习惯的前提。早睡早起有助于保证身体各部分机能的正常运转，使身体充满活力，保护血管健康。

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